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Dra. Francesca Castaldi

Uno no solamente puede hablar o actuar en las incontables maneras insatisfactorias que siempre están disponibles.
                         
– Eugene Gendlin, fundador de Focusing

Sendas de Focusing ha sido fundado por la Dra. Francesca Castaldi y está dedicada a enseñar Focusing a través de una variedad de talleres, tutorías y sesiones privadas.

En este sitio de la red usted también encontrará recursos útiles como artículos y libros recomendados, así como el aprender a conectarse con una comunidad internacional de Focusing para continuar haciendo Focusing por su cuenta.

FOCUSING LE AYUDARA SI:

Está sintiendo una insatisfacción vaga con su vida o con sus relaciones.

Está pasando una crisis (en su trabajo, salud, o en sus relaciones)

Está en un espacio transicional (recuperándose de un divorcio, una enfermedad o una muerte, cambiando de carrera o lugar de residencia, necesitando construir una nueva red de conexiones sociales)

• Está en una fase de libertad, creatividad y exploración.

Aprenda más

LO QUE FOCUSING LE OFRECE:

En nuestro ocupado mundo para ser notados, a menudo, necesitamos hablar alto y ser convincentes a la fuerza. Podemos traer esta actitud a nuestro mundo interno y a nuestra relación con nosotros mismos, sólo notando lo que está en voz ALTA y es repetitivo. Por ejemplo, podemos no notar que estamos molestos hasta que nos vemos gritando a nuestros niños o a nuestros compañeros de trabajo. Podemos no notar que estamos cansados hasta que chocamos, repitiendo el mismo patrón una y otra vez.

Muchos de nosotros nos encontramos al final del día, exhaustos, apurados, yendo de tarea en tarea mientras que una pequeña voz en nuestro interior se puede estar preguntando: “Y entonces, qué pasa conmigo?”

Focusing nos permite hacer una pausa y preguntarnos: “¿Cómo  estoy?” Cuando estamos dispuestos a escuchar la historia completa detrás de un tradicional “Bien”, o “Aquí ando” podemos estar sorprendidos por el alivio que viene con tal atención simple a nuestro bienestar.

Focusing es una práctica de simplicidad que nos permite honrar nuestra complejidad.  Es un proceso de escucha interna que nos ayuda a ser sensibles con la complejidad de nuestro ser en relación a las personas y las situaciones.

Focusing nos permite poner atención a lo que es pequeño y sutil.  Nos ayuda a tomar tiempo con lo que puede ser confuso y poco claro, valorando lo que no está completamente formado todavía.  Encontramos que esta manera de escucharnos a nosotros mismos nutre nuestros recursos internos, ayudándonos de manera suave a deshacer patrones no saludables y trayendo una creatividad y una vitalidad renovadas a nuestras vidas y a nuestras relaciones.  Aprenda más


ENTRENAMIENTO DE FOCUSING:

La meta del Entrenamiento de Focusing es el permitirle a usted el practicar Focusing de manera independiente, a través de asociaciones igualitarias y libres, por el resto de su vida. Usted puede aprender Focusing a través de talleres o tutorías en un ambiente de apoyo.


INVESTIGACION SÓLIDA:

Focusing es un proceso basado en investigaciones psicológicas serias y sabiduría filosófica.  Se desarrolló originalmente por Eugene Gendlin, catedrático de psicología y filosofía de la Universidad de Chicago.

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Eventos Especiales

Third Internacional Conference of Focusing Oriented Therapies, 2014

May 15 - 18 2014

Stony Point, NY

Estados Unidos

 




 


 

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© Focusing Pathways Francesca Castaldi, Ph.D.   •   Focusing Pathways
P.O. Box 5614, Berkeley, CA 94705  USA
Tel:  510-900-2044     Correo Electrónico:  francesca@focusingpathways.net
Last Updated
12 /23/12