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La meta del entrenamiento de Focusing es el permitirle aprender Focusing para que lo practique por usted mismo dentro de una red de apoyo y una comunidad de Focalizadores. Antes de que se comprometa con un taller completo o una tutoría, me gustaría que experimente una sesión individual de Focusing para poder apreciar la práctica y su valor para usted.
SESION INTRODUCTORIA:
La meta de la sesión introductoria es que usted tenga una experiencia inicial del proceso de Focusing, así como nuestra discusión de sus necesidades y expectativas y cualquier pregunta que usted pudiera tener.
Como el aprendizaje de Focusing está basado en la experiencia, esta primera sesión es también una experiencia de aprendizaje en pareja que funciona como un prerrequisito al Taller de Focusing (vea abajo)
Presione aquí para saber sobre el costo y la duración.
TALLER INTRODUCTORIO:
Después de que haya tomado su primera sesión, el próximo paso es enrolarse en un taller de Focusing, también llamado Focusing Nivel 1 porque es el primero de una serie de cuatro talleres, cada uno diseñado a ayudarle a usted a progresar desde principiante hasta Focusing avanzado.
Nivel 1 de Focusing: Encontrando la Relacione Interna
El Nivel 1 está diseñado para enseñarle a usted las habilidades básicas de Focusing para que usted sea capaz de continuar practicando Focusing después que deje el taller, con el apoyo de una pareja de Focusing de su mismo nivel.
Comenzamos aprendiendo a escuchar hacia adentro con una suave curiosidad hacia lo que encontramos adentro de nosotros: emociones, pensamientos, recuerdos, imágenes y sensaciones físicas. Por medio de Focusing aprendemos a cómo centrar nuestro proceso interno en lo que llamamos una sensación-significativa, y cómo una sensación-significativa es diferente de una emoción, un pensamiento, o una sensación física, y aún así que puede surgir de cualquiera de ellas. También aprendemos habilidades básicas para trabajar en parejas, intercambiando sesiones de Focusing con nuestros pares.
Prerrequisito: una sesión introductoria de Focusing conmigo o con cualquier Entrenador de Focusing de Relacione Interna.
Presione aquí para saber como asistir al Nivel 1
¿A DONDE DIRIGIRSE DESDE AQUí?
El tomar el taller introductorio le permitirá el comenzar a practicar Focusing en una relación de pares, para que se beneficie de Focusing fuera de la estructura del taller. Mientras practica, usted puede encontrar que le gustaría tener más habilidades para acompañar su proceso interno a la profundidad y complejidad que este está pidiendo. Hemos diseñado la Serie de Entrenamiento de Focusing para hacer precisamente eso.
Si usted es un profesional a quien le gustaría certificarse para enseñar Focusing, usted podría continuar también con la Serie de Entrenamiento de Focusing.
Si usted está trabajando en un asunto específico y le gustaría beneficiarse de un guía experimentado antes de que se comprometa a aprender más sobre Focusing, usted puede también programar una Sesión conmigo.
Usted puede estar interesado también en utilizar Focusing y Movimiento para explorar su proceso interno, o a usted puede gustarle usar Focusing para escribir o por sus proyectos de trabajo.
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